高层建筑发生火灾时，人员可以通过以下方法逃生：
1. 使用紧急疏散通道：高层建筑通常配备有紧急疏散通道，如消防楼梯、逃生梯等，人员可以尽快赶往通道并按照标示指示逃离。
2. 躲避在安全地带等待救援：如果无法迅速逃离高层建筑，人员可以尽快进入安全地带，关闭门窗，利用湿毛巾或湿衣物封住门缝和通风口，等待救援人员的到来。
3. 下降逃生：如果火灾发生在较高楼层，人员可以使用逃生绳或逃生滑梯等设备下降逃生。此时需要确保设备的可用性和正确使用方法。
4. 等待救援：在高层建筑发生火灾时，应及时拨打紧急救援电话（如火警电话、急救电话等），告知相关人员位置和情况，并等待救援人员的到来。
无论采取哪种逃生方法，人员在火灾发生时应保持冷静，遵循逃生指示和救援人员的命令，尽量不要使用电梯，防止产生电梯故障导致被困。
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